To możesz dać przed treningiem coś co da kopa https://www.sfd.pl/sklep/BSN_EndoRush-opis37587.html lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Co do regeneracji dobre odzywianie i dobra ilość snu wystarczą
myśląc o poprawieniu regeneracji potreningowej możesz też pomyśleć nad czymś takim: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html lub https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html czy to oto nie zaburzylo by cyklu kreatyny? Zmieniony przez - machikur w dniu 2012-05-22 15:57:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeszcze takie pytanie mam żeby nie zaśmiecać forum. zamierzam właśnie kupić mono a mianowicie : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26881.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html i takie pytanie czy mogę je mieszać, przykładowo przed treningiem wezmę 5g tej w proszku i 5 kapsułek i po treningu tak samo, czy to mogło [...]
No właśnie, efekt podobny. Z tym, że ekonomiczniej wyjdzie mi ten mono. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26632.html Któreś z tych? A może jeszcze coś innego ? Ze staków myślałem o FA Detonator. Zmieniony przez - riddley w dniu 2013-10-22 21:59:49
a po co ci taki produtk? jest chocby WPC, lepiej kup eaa jak chcesz cos z wiaksza pula amin http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html
O taką właśnie wypowiedz mi chodziło. To jest ten ostrovit: http://www.sfd.pl/sklep/NutVit_100_Cashew_Butter-opis32740.html?gclid=Cj0KEQjwi7vIBRDpo9W8y7Ct6ZcBEiQA1CwV2FOd09ZOZ8F7hkShIl65BcMomF6Cxdjug4VsCarWA8caAh4j8P8HAQ ? Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-05-07 12:06:36 nie http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_100_Cashew_Butter-opis33469.html
sukraloze amix też posiada wersja smakowa, chyba że masz bezsmakową. Skąd ta pewność że sarkuloza Ci podnosi poziom glukozy we krwi ? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html jak wszystkjie wpc zawiera wegle najlepiej izolat smak naturalny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html
[...] pełnowartościowy posiłek. Baton białkowy może być jego częścią, ale niekoniecznie jedynym produktem jaki zjesz w tym czasie. Wśród batonów proteinowych jakie mógłbym polecić są między innymi: https://www.sfd.pl/sklep/USN_Trust_Crunch_Protein_Bar-opis39723.html najlepszy jaki jadłem https://www.sfd.pl/sklep/Body_Attack__Yambam-opis32623.html
wersja bez smakowa to jest czysta kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html a super to smakowa i ma mniej na 100g http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html
[...] emenems-kurde brzmi niezle troche cena tez dla mnie za wysoko ale moze z kims na spolke wezme na probe. Panowie jeszcze jakies pomysly?? Albo takie cos: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Beta_Alanine_-opis27255.html I cos jeszcze do tego na lekkie pobudzenie ale nie kofeine bo i tak pije ze 2 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html + http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html i nie trzeba nic wiecej
dorzuć jeszcze jaja rano na 1 cykl styknie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ew gainer jesli potrzebujesz podbicia kalorii http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 3g tego i tego i powinna być konkret pompa
ekonomicznie mono drozej stack po treningowy tupu np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25710.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html